Назва: Актыўнае старэнне: трэнінг для падтрымкі кагнітыўнага функцыянавання ў пажылых людзей

Аўтары: Расана Дэ Бені, Мікела Завагнін, Эрыка Барэла

Anno: 2020

Выдавец: Эрыксан

Перадумова

Кагнітыўныя трэнінгі - гэта, па вызначэнні, мерапрыемствы па паляпшэнні кагнітыўных функцый, накіраваныя на людзей сталага ўзросту, з мэтай павышэння эфектыўнасці працы ў паўсядзённым жыцці. Улічваючы рост старэнне насельніцтва, публікацыі ў спецыялізаванай літаратуры па гэтай тэме пастаянна павялічваюцца (Hudes, Rich, Troyer і інш., 2019).

У італьянскай панараме было выдадзена некалькі кніг, накіраваных на аператараў па структураванні інтэрвенцый кагнітыўная стымуляцыя асоба, накіраваная на пажылых людзей з суб'ектыўным дэфіцытам памяці (Andreani Dentici, Amoretti and Cavallini, 2004) або на чалавека з дэменцыяй (Bergamaschi, Iannizzi, Mondini, і інш, 2007).

апісанне

Як і чакалася ў падзагалоўку, гэта навучанне, распрацаванае для пажылых людзей з тыповае старэнне o Лёгкае кагнітыўнае парушэнне (MCI), якія праводзяцца групамі.


Пасля ўступнай часткі, якая коратка тлумачыць, з чаго складаецца кагнітыўны трэнінг, праілюстравана, як структураваны тры розныя віды навучання, прапанаваныя ў гэтым выпуску: метакагнітыўны і стратэгічны трэнінг і навучанне рабочай памяці. Існуе таксама чацвёрты тып, які спалучае ў сабе папярэднія (камбінаваныя).

Паглядзім іх коратка па чарзе.

Гэта вызначае само сябе метакагнітыўны той трэнінг, які працуе на перакананнях, звязаных з памяццю і навыкамі самакантролю. У ходзе гэтага тыпу ўдзельнікі атрымліваюць інфармацыю пра фізіялагічнае кагнітыўнае старэнне, сістэмы памяці і ўзаемадзеянне паміж кагнітыўнымі і эмацыянальнымі працэсамі. Мэта складаецца ў тым, каб павялічыць самарэфлексію над перакананнямі кожнага чалавека, якія ляжаць у аснове функцыянавання памяці, і на стратэгіях, якія аўтаматычна прымаюцца для запамінання матэрыялу, самакантролю за іх эфектыўнасцю.

У стратэгічная падрыхтоўка удзельнікаў будуць вучыць мнеманічным стратэгіям, гэта значыць метадам, якія выкарыстоўваюцца больш-менш свядома для садзейнічання больш глыбокаму кадаванню і больш хуткаму ўзгадванню матэрыялу для запамінання (Gross & Rebok, 2011). Карыснымі стратэгіямі могуць быць класіфікацыя (серыялізацыя або катэгарызацыя), асацыяцыя з ментальным вобразам (вобразнасць або візуалізацыя) альбо стварэнне гісторый, якія змяшчаюць мэтавыя словы. У большасці даследаванняў некалькі стратэгій выкарыстоўваюцца сумесна, мяркуючы, што навучанне, якое спалучае некалькі стратэгій, можа быць больш эфектыўным у паўсядзённым жыцці (Грос, Парызі, Спіра і інш., 2012). Акрамя таго, у клінічнай практыцы два ўмяшання (метакагнітыўнае і стратэгічнае) часта выкарыстоўваюцца сумесна.

Нарэшце, у навучанне рабочай памяці удзельнікам прапануюцца паслядоўнасці вербальных (напрыклад, слоў) і візуапрасторавых матэрыялаў (напрыклад, пазіцыі ў матрыцы) праз зададзеныя прамежкі часу, якія будуць абнаўляцца ў памяці з моманту ў момант, пасля чаго просяць аднаўлення кагерэнтных мэтаў з запытамі задання (напрыклад, "якое трэцяе да апошняга слова вы пачулі?"). Звычайна гэта ўмяшанне прапануецца індывідуальна, але ёсць вопыт (Borella, 2010), які выпрабоўваецца ў групах. На трэнінгу, прапанаваным у тым, удзельнікі слухаюць спіс слоў і просяць даць пэўны адказ, калі пачуюць назву стымулу, які належыць мэтавай катэгорыі (напрыклад, жывёлы). У канцы прадстаўлення спісаў яны павінны ўспомніць мэтавыя раздражняльнікі, прадстаўленыя ў правільным парадку.

Кожны трэнінг, прапанаваны ў тым, ўключае 5 заняткаў. Кожнаму занятку папярэднічае кароткае практыкаванне ўважлівасць: у намерах аўтараў гэтая прапанова можа аказаць станоўчы ўплыў на канцэнтрацыю.

У том таксама ўключана онлайн-пашырэнне з карткамі для раздрукоўкі і выразання для стварэння сшыткаў, якія будуць дастаўляцца ўдзельнікам у выглядзе хатняе заданне паміж сесіямі.

прафесіянал

  • У цяперашні час гэта адзіная кніга на італьянскай мове, якая прадугледжвае спецыяльнае навучанне рабочай памяці з мэтай для пажылых людзей.
  • Літаратура паказвае, як спалучэнне стратэгічных і метакагнітыўных трэнінгаў больш эфектыўна, чым выкарыстанне адзіночных трэнінгаў: у гэтым сэнсе камбінаваны трэнінг, напрыклад, прапанаваны ў кнізе, можа быць больш карысным, чым адзінкавы.

Contro

  • Кожны трэнінг распрацоўваецца ўсяго за пяць заняткаў, колькасць якіх здаецца занадта малым, каб чакаць відавочных эфектаў з абагульненнем у паўсядзённым жыцці.
  • Стратэгічны трэнінг прапануе спісы слоў і фрагментаў у якасці матэрыялаў. Для большай карыснасці ў паўсядзённым жыцці, напэўна, было б разумна прапанаваць экалагічныя спісы слоў (напрыклад, спіс пакупак) і папрацаваць над перспектыўнай памяццю. Мы ведаем, што цяжкасці ў перспектыўнай памяці з'яўляюцца аднымі з найбольш распаўсюджаных кагнітыўных скаргаў у звычайных пажылых людзей (Mc Daniel & Bugg, 2012). На самай справе, добры працэнт інфармацыі, якую кожны дзень пакліканы запамінаць, датычыцца гэтага тыпу памяці: таму гэта вельмі прыкметная і важная задача ў паўсядзённым жыцці.

Высновы

Гэты новы том, прысвечаны кагнітыўнай стымуляцыі "Актыўнае старэнне: трэнінг для падтрымкі кагнітыўнага функцыянавання ў пажылых людзей”Можа быць карысным для рэабілітанта для падрыхтоўкі трэнінгу, арыентаванага на рабочую памяць, і / або для больш шырокага выкарыстання стратэгій запамінання інфармацыі ў паўсядзённым жыцці. Навучанне скарачаецца на занятках (па пяць на тып) і на тыпах практыкаванняў, але прапанаваныя заданні могуць стаць карыснай асновай для структуравання больш шырокага навучання.

Bibliografía

Андрэані Дэнцічы, О., Амарэцці, Г. і Кавалліні, Э. (2004). Памяць пажылых людзей: дапаможнік, каб захаваць яе эфектыўнасць. Эрыксан, Трэнта

Бергамаскі, С., Яніцы, П., Мондзіні, С. і Мапелі, Д. (2007). Дэменцыя: 100 практыкаванняў на кагнітыўную стымуляцыю. Выдавец Рафаэла Корціна, Мілан.

Барэла, Э., Карэці, Б., Рыбольдзі, Ф. і Дэ Бені, Р. (2010). Навучанне рабочай памяці ў пажылых людзей: сведчанне эфектаў перадачы і падтрымання. Псіхалогія і старэнне, 25 (4), 767-778.

Дэ Бені, Р., Завагнін, М. і Барэла, Э. (2020). Актыўнае старэнне: трэнінг для падтрымкі кагнітыўнага функцыянавання ў пажылых людзей. Эрыксан, Трэнта.

Грос, А.Л., Парысі, Дж., М., Спіра, А.П., Кюодэр, А., Ко, Ж.Я., Сачынскі, Дж. і інш (2012). Навучанне памяці для пажылых людзей: мета-аналіз. Старэнне і псіхічнае здароўе, 16 (6), 722-734.

Gross & Rebok (2011). Навучанне памяці і выкарыстанне стратэгіі ў пажылых людзей: вынікі даследавання ACTIVE. Псіхалогія і старэнне, 26 (3), 503-517.

Хадэс, Р., Рыч, Дж. Б., Тройер, А. К., Юсупаў, І. і Вандэморрыс, С. (2019). Уплыў трэнінгавых мерапрыемстваў па стратэгіі памяці на вынікі, якія паведамляюць удзельнікі ў здаровых пажылых людзей: сістэматычны агляд і метааналіз Псіхалогія і старэнне, 34 (4), 587 - 597.

Mc Daniel, MA & Bugg, JM (2012) Умяшанні ў навучанне памяці: што забыта? Часопіс прыкладных Даследаванні памяці і пазнання, 1 (1), 58-60.

Пачніце ўводзіць і націсніце Enter для пошуку

памылка: Змесціва абаронена !!
Андрэа Віянела кожнае маё слова